Πέστροφες με βασιλικό

Πέστροφες με βασιλικό

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 μερίδες

Malzemeler

κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
240 γρ.
σκόρδο
1 σκελίδα
ελαιόλαδο
50 γρ.
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα
300 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
λευκό κρασί, ξηρό
50 γρ.
νερό
50 γρ.
χυμό ντομάτας
300 γρ.
αποξηραμένο φύλλο δάφνης
1
μαϊντανό μόνο τα φύλλα
4 κλωνάρια
βασιλικό μόνο τα φύλλα
4 κλωνάρια
πέστροφες, χωρίς εντόσθια
1200 γρ.
χυμό λεμονιού
25 γρ.
πράσινες πιπεριές κομμένες σε λωρίδες
100 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 928 mg

Protein 61.9 g

Kalori 2363 kJ / 565 kcal

Yağ 29.1 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 5.5 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Το ψάρι πρωταγωνιστής 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pad Thai

45 dk

White Russian

Değerlendirme yok

Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι

Değerlendirme yok

Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά

1sa

Βοδινό φιλέτο με βούτυρο Café de Paris

45 dk

Mai Tai

Değerlendirme yok

Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες

40 dk

Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)

1sa 40 dk

Μουσακάς νηστίσιμος

1sa 10 dk

Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια

35 dk

Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy

1sa 10 dk

Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά

45 dk