Cihazlar ve Aksesuarlar
Πέστροφες με βασιλικό
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα240 γρ.
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα300 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
λευκό κρασί, ξηρό50 γρ.
-
νερό50 γρ.
-
χυμό ντομάτας300 γρ.
-
αποξηραμένο φύλλο δάφνης1
-
μαϊντανό μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
βασιλικό μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
πέστροφες, χωρίς εντόσθια1200 γρ.
-
χυμό λεμονιού25 γρ.
-
πράσινες πιπεριές κομμένες σε λωρίδες100 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
928 mg
Protein
61.9 g
Kalori
2363 kJ /
565 kcal
Yağ
29.1 g
Lif
3.4 g
Doymuş Yağ
5.5 g
Karbonhidrat
10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Το ψάρι πρωταγωνιστής
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 Min
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 Min
Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο
55 Min
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, γλυκοπατάτες και γλυκόξινο ντρέσινγκ
Keine Bewertungen
Κουπέπια με κολοκάσι
Keine Bewertungen
Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό
45 Min
Μουσακάς νηστίσιμος
1 Std. 10 Min
Στιφάδο Καραϊβικής με τιμπάλ ρυζιού στον ατμό
9 Std. 15 Min
Κρεμώδης σούπα κουνουπιδιού με κενέλ γκοργκονζόλας
35 Min
Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό
30 Min
Κορεάτικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου με ρύζι
1 Std.
Αρνί στιφάδο
1 Std. 45 Min