Πέστροφες με βασιλικό

Πέστροφες με βασιλικό

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 μερίδες

Malzemeler

κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
240 γρ.
σκόρδο
1 σκελίδα
ελαιόλαδο
50 γρ.
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα
300 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
λευκό κρασί, ξηρό
50 γρ.
νερό
50 γρ.
χυμό ντομάτας
300 γρ.
αποξηραμένο φύλλο δάφνης
1
μαϊντανό μόνο τα φύλλα
4 κλωνάρια
βασιλικό μόνο τα φύλλα
4 κλωνάρια
πέστροφες, χωρίς εντόσθια
1200 γρ.
χυμό λεμονιού
25 γρ.
πράσινες πιπεριές κομμένες σε λωρίδες
100 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 928 mg

Protein 61.9 g

Kalori 2363 kJ / 565 kcal

Yağ 29.1 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 5.5 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Το ψάρι πρωταγωνιστής 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά

50 Min

Παραδοσιακό γεμιστό ψωμί με προζύμι

2 Std.

Χοιρινά μάγουλα με μπύρα

Keine Bewertungen

Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso

Keine Bewertungen

Σολομός με λαχανικά

1 Std. 15 Min

Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί

Keine Bewertungen

Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα

25 Min

Πατέ με ψητό παστινάκι και κάστανα

Keine Bewertungen

Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί

Keine Bewertungen

Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο

1 Std.

Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια

2 Std. 10 Min

Ψητό μπρόκολο με πέστο ρόκας και λεμόνι

30 Min