Όλοι γνωρίζουμε ότι τα ψάρια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και ευεργετικά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και καλό είναι να τα συμπεριλαμβάνουμε συχνά στη διατροφή μας. Έτσι, σας προτείνουμε 10 νόστιμες συνταγές που έχουν ως πρωταγωνιστή το ψάρι και που μπορείτε να τις φτιάξετε εύκολα με το Thermomix® σας. Είναι μια συλλογή στην οποία τα ψάρια μαγειρεύονται στον ατμό με το Varoma και το αποτέλεσμα είναι τόσο λαχταριστό που σίγουρα θα ικανοποιήσει τους αγαπημένους σας.
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30 dk
Απλός σολομός στον άτμο
30 dk
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35 dk
Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια
50 dk
Στιφάδο με τόνο και πατάτες
40 dk
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1sa 10 dk
Μους καπνιστής πέστροφας
12sa 10 dk
Σολομός με λαχανικά
1sa 15 dk
Πέστροφες με βασιλικό
40 dk
Σολομός με σάλτσα μαϊντανού
1sa 50 dk
