Cihazlar ve Aksesuarlar
Arroz con pak choi y jamón (Cocción de arroz)
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa
3 raciones
Malzemeler
-
250 g de arroz de grano redondo
-
2 dientes de ajo
-
40 g de cebolleta en trozos
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de jamón cocido en trozos de 2 cm
-
150 g de acelgas, en trozos de 3 cm150 g de pak choi en trozos de 3 cm
-
10 g de vino de arroz
-
360 g de agua
-
20 g salsa de soja
-
1 cucharadita de sal
-
5 g de vinagre de arroz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
1944.2 mg
Protein
18.2 g
Kalori
2048 kJ /
489 kcal
Yağ
13 g
Lif
1.8 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
71.8 g
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