
Cihazlar ve Aksesuarlar
Pearl Barley and Chicken Salad
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
4 portions
Malzemeler
-
white cabbage cut in pieces120 g
-
carrots cut in pieces100 g
-
soy dressing, homemade plus 4 Tbsp (see tip)20 g
-
chicken thighs, boneless and skinless cut in strips (approx. 2 cm thick)500 g
-
ground black pepper1 tsp
-
extra virgin olive oil1 tsp
-
pearl barley200 g
-
chicken stock paste, homemade (see tip)1 heaped tsp
-
water750 g
-
furikake seasoning, homemade (see tip)2 Tbsp
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
436 kcal /
1824.2 kJ
Protein
26.1 g
Yağ
19.3 g
Karbonhidrat
43.2 g
Lif
10.6 g
Doymuş Yağ
4.2 g
Sodyum
648.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

5 Ingredients
70 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda