Use-it-up roasted vegetable frittata

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 55 dk

6 portions

Malzemeler

fresh baby spinach
60 g
leftover roast vegetables cut into pieces (2-3 cm)
500 g
Parmesan cheese
30 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
plain flour
30 g
eggs
4
thickened cream
300 g
sea salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches
Danish feta crumbled
100 g
mixed salad greens to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 410.2 mg

Protein 13.1 g

Kalori 1602.4 kJ / 383 kcal

Yağ 30.3 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 16.6 g

Karbonhidrat 15.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Use-it-Up 13 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Leek and cheese tart

1sa 15 dk

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)

35 dk

Moroccan chicken tagine with pearl couscous

35 dk

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

5 dk

Baked chicken pizzaiola with Thermomix® Cutter

55 dk

Vegetable bake (Thermomix® Cutter)

55 dk

Caramelised leek and feta tart

2sa 25 dk

Rhubarb and strawberry fool

2sa 15 dk

Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing

1sa 5 dk

Raspberry crumble bars

40 dk

Lamb saag (Noni Jenkins)

1sa 15 dk

Speedy bean and chorizo chilli with rice

45 dk