Chicken pizzaiola

Chicken pizzaiola

3.8 42 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

skinless chicken breast fillets (approx. 200 g each)
4
olive oil
2 tbsp
sea salt plus extra to season
½ tsp
fresh oregano leaves only, finely chopped
4 sprigs
½ tsp dried oregano
garlic clove
1
brown onion (approx. 150 g), cut into halves
1
canned diced tomatoes
400 g
water
150 g
pitted Kalamata olives sliced
40 g
ground black pepper plus extra to taste
¼ tsp
potatoes medium, peeled and cut into thin slices
4
broccoli broken into florets
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 449.4 mg

Protein 46 g

Kalori 2056.2 kJ / 491.5 kcal

Yağ 12.9 g

Lif 8.2 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 48.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Complete layered meals 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Prune and orange stuffing

10 dk

Mushroom and kale risotto

55 dk

Baked chicken pizzaiola with Thermomix® Cutter

55 dk

Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)

1sa 10 dk

All-Purpose Meat Rub

5 dk

Strawberry and puffed millet cereal bars

2sa 15 dk

Veal involtini

35 dk

Hazelnut quince friands

2sa 25 dk

Falafel crackers

40 dk

Zucchini cheddar slice

45 dk

Indian kofta curry with broccoli rice

50 dk

Chicken laksa

30 dk