Tarritos multicolor

Tarritos multicolor

4.8 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 raciones

Malzemeler

300 g de cerezas deshuesadas, en mitades
100 g de plátano en rodajas de 2 cm
20 g de miel
500 g de yogur griego
20 g de semillas de chía
10 g zumo de limón recién exprimido
100 g de kiwis pelados, en dados de 5 mm
100 g de manzana (sin piel ni semillas) en dados de 5 mm
10 g de semillas de lino

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 53 mg

Protein 13.6 g

Kalori 1050 kJ / 251 kcal

Yağ 3 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 46.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 174 60 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortilla al horno con guisantes

30min

Tarta crumble de frambuesas

1h 30min

Smoothie de remolacha y pomelo

10min

Smoothie verde con fresas

5min

Bolas energéticas de zanahoria y avena

50min

Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa

25min

Ensalada de quinoa con remolacha y vinagreta de frambuesas

45min

Pizza integral de batatas

3h 15min

Barritas ricas en magnesio

1h 20min

Smoothie de pera con verduras

5min

Mantequilla de anacardos

35min

Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

15min