Tarritos multicolor

Tarritos multicolor

4.8 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 raciones

Malzemeler

300 g de cerezas deshuesadas, en mitades
100 g de plátano en rodajas de 2 cm
20 g de miel
500 g de yogur griego
20 g de semillas de chía
10 g zumo de limón recién exprimido
100 g de kiwis pelados, en dados de 5 mm
100 g de manzana (sin piel ni semillas) en dados de 5 mm
10 g de semillas de lino

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 53 mg

Protein 13.6 g

Kalori 1050 kJ / 251 kcal

Yağ 3 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 46.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 174 60 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batatas Hasselback

1sa 15 dk

Merluza con costra de hierbas

30 dk

Frittata de calabacín con ricota

40 dk

Samosas de espinacas y queso feta

30 dk

Strudel de champiñones y espinacas

1sa 30 dk

Bocadillo de coleslaw con salmón ahumado

15 dk

Albóndigas de pollo y arroz con pesto rojo (sin gluten)

1sa

Pastel crujiente de verduras y garbanzos

1sa 10 dk

Galette de setas

1sa

Empanadillas veganas de setas y pimientos

1sa 20 dk

Gajos de batata asada con 3 salsas

45 dk

Muffins de tortilla

45 dk