Tarritos multicolor

Tarritos multicolor

4.8 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 raciones

Malzemeler

300 g de cerezas deshuesadas, en mitades
100 g de plátano en rodajas de 2 cm
20 g de miel
500 g de yogur griego
20 g de semillas de chía
10 g zumo de limón recién exprimido
100 g de kiwis pelados, en dados de 5 mm
100 g de manzana (sin piel ni semillas) en dados de 5 mm
10 g de semillas de lino

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 53 mg

Protein 13.6 g

Kalori 1050 kJ / 251 kcal

Yağ 3 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 46.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 174 60 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Burger de pollo con tomates secos

1sa

Muesli

1sa

Smoothie de frutos rojos con chocolate

5 dk

Nuggets de pollo con sojanesa de encurtidos

1sa

Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes

5 dk

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5 dk

Smoothie de pera con verduras

5 dk

Smoothie de verduras con lima y manzana

10 dk

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

15 dk

Mini hamburguesas

2sa 40 dk

Batido de matcha y frutos rojos

10 dk

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10 dk