Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 claras de ovo
- ½ c. chá de sal
- 25 - 30 g azeite
- 200 g curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 1 pitada de sal
- ½ c. chá de pimenta
- ½ c. chá de paprika fumada
- Besin Değeri
- şuna göre 2 doses
- Kalori
- 1409.6 kJ / 336.9 kcal
- Protein
- 13.8 g
- Karbonhidrat
- 8.3 g
- Yağ
- 27.6 g
- Doymuş Yağ
- 3.8 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 1506.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Omelete de espinafres e presunto
30 min
Salada de cuscuz com beringela
30 min
Creme de brócolos e amêndoa
40min
Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce
2h
Creme de limão com morangos
10 Min
Raia com cebolada e batatas
45min
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50min
Iogurte de soja com coco
10 Std.
Tiras de vaca e espargos salteados
30 min
Rancho
13h 35min
Arroz carolino com refogado de alho
40min
Creme light de brócolos e curgete
35min