Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 claras de ovo
- ½ c. chá de sal
- 25 - 30 g azeite
- 200 g curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 1 pitada de sal
- ½ c. chá de pimenta
- ½ c. chá de paprika fumada
- Besin Değeri
- şuna göre 2 doses
- Kalori
- 1409.6 kJ / 336.9 kcal
- Protein
- 13.8 g
- Karbonhidrat
- 8.3 g
- Yağ
- 27.6 g
- Doymuş Yağ
- 3.8 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 1506.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 Min
Salada de cuscuz com beringela
30 min
Cocktail sem álcool de limão e tomilho
Keine Bewertungen
Sorvete de curgete e limão
8h 5min
Sumo antioxidante
10 Min
Salada de batata com vinagrete de ervas - TM6
45 Min
Creme light de brócolos e curgete
35 Min
Sopa de espinafres com ovo
30 min
Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas
55 Min
Atum fresco com feijão-verde
30 min
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1h 30 min