Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 claras de ovo
- ½ c. chá de sal
- 25 - 30 g azeite
- 200 g curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 1 pitada de sal
- ½ c. chá de pimenta
- ½ c. chá de paprika fumada
- Besin Değeri
- şuna göre 2 doses
- Kalori
- 1409.6 kJ / 336.9 kcal
- Protein
- 13.8 g
- Karbonhidrat
- 8.3 g
- Yağ
- 27.6 g
- Doymuş Yağ
- 3.8 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 1506.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada de batata com legumes fermentados
93 godz.
Pão rústico de azeitona
3 godz. 15 min
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 min
Omelete proteica
30min
Feijão-branco em molho de tomate, bacalhau a vapor e custard de laranja
55min
Salada de massa de verão
30min
Empadão de atum
1óra 10p
Lasanha de sobras de pão
1óra 45p
Salada grega de espelta
30min
Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora
40 min
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45 min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1óra