Tortilha de batata a vapor - TM6

Tortilha de batata a vapor - TM6

3.1 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 doses

Malzemeler

batata p/ cozer cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
250 g
cebola cortada em pedaços
80 g
queijo duro cortado em pedaços (2 cm)
80 g
ovos
6
sal mais q.b. p/ temperar
½ - 1 c. chá de
água
500 g
Pimenta, moída no momento q.b. p/ temperar
Salsa q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 676.6 mg

Protein 15.4 g

Kalori 1005.4 kJ / 240.3 kcal

Yağ 13.7 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 6.1 g

Karbonhidrat 13.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curgete à bolonhesa

35 dk

Bola rápida de morcela e maçã

1sa 10 dk

Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

40 dk

Spring Rolls de frango e molho Buffalo

Değerlendirme yok

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

1sa

Arroz carolino com refogado de alho

40 dk

Arroz de cenoura

30 dk

Baguetes com pasta de atum

30 dk

Canelones de alho-francês com quinoa e camarão

Değerlendirme yok

Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim

30 dk

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30 dk

Pão rápido

1sa