Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4.8 16 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 4sa 30 dk

4 doses

Malzemeler

grãos de café
10 g
10 g café moído
açúcar amarelo
5 c. chá de
5 c. chá de açúcar
pimenta preta em grão
1 c. chá de
sal
2 ½ c. chá de
paprika
2 c. chá de
alho em pó
2 c. chá de
azeite mais q.b. p/ fritar
60 g
vinagre balsâmico
60 g
bifes de lombo de vaca com 3 cm de espessura (250 g cada unid. aprox.)
2
frutos silvestres congelados
100 g
mostarda
1 c. chá de
mistura de alfaces
200 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g
flocos de sal marinho
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1788.8 mg

Protein 25.3 g

Kalori 2208 kJ / 527.7 kcal

Yağ 40.4 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 13 g

Karbonhidrat 17.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Movember 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Camarão salteado em molho de coco caramelizado

25 dk

Goulash em molho picante de cerveja

3sa 10 dk

Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante

1sa

Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango

1sa

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 dk

Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate

35 dk

Pernil de porco com cebola em molho de Vinho do Porto

1sa

Tarteletes de cogumelos

35 dk

Sopa de entulho com tortellini

30 dk

Rosbife com batata-doce e molho remoulade

1sa 30 dk

Coxas de frango com puré de cenoura

8sa 45 dk

Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno

1sa 10 dk