Crepes de frango com molho de iogurte

Crepes de frango com molho de iogurte

4.3 8 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 45 dk

8 unidades

Malzemeler

Molho de iogurte

folhas de hortelã
1 c. sopa de
iogurte grego
200 g
sumo de limão (½-1 unid. aprox.)
30 g
mostarda
1 c. chá de

Crepes

manteiga
90 g
leite
400 g
farinha tipo 65
140 g
ovos
2
sal
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar

Recheio

azeite
30 g
dentes de alho
2
peitos de frango cortado em tiras finas (250 g aprox.)
2
mostarda
2 c. chá de
queijo feta
150 g
espinafres baby
100 g
funcho
2 c. sopa de
sumo de laranja (½ unid. aprox.)
20 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 568 mg

Protein 20.6 g

Kalori 1486.9 kJ / 355.4 kcal

Yağ 21.2 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 10.8 g

Karbonhidrat 20.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Junho com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

1sa

Salmão com molho de alho-francês e batata

50 dk

Salada de frango e abacate

25 dk

Poke de salmão

1sa 30 dk

Fusilli com frango no forno

35 dk

Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante

1sa

Ovos Benedict

20 dk

Rösti suíço

9sa

Taça de frango, vegetais e cuscuz

2sa

Picadinho madeirense

2sa

Burrito bibimbap

45 dk

Peru com molho de cogumelos

40 dk