Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 2 c. sopa de azeite
- 40 g concentrado de tomate
- 30 g molho inglês
- 70 g cebola
- 40 g tomate seco, em óleo escorrido
- 1 ovo
- 20 g pão ralado
- 40 g alcaparra, em conserva escorridas
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1199.5 kJ / 286.7 kcal
- Protein
- 35.3 g
- Karbonhidrat
- 14.2 g
- Yağ
- 9.1 g
- Doymuş Yağ
- 1.4 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 1048.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Empadão de atum
1h 10 min
Salmão no forno com tomate seco
30 min
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1h 10 min
Frango pizzaiola com massa fresca
30 min
Quadrados de maçã
1h
Magia em sua casa - 3 níveis
1h 20 min
Rösti bearnês - TM6
40 min
Piza de atum low carb
1h
Rolo de carne com maçã e molho de pimenta
1h
Tarte de cogumelos
50 min
Pão rápido
1h
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1h 30 min