Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 1000 g batata-doce (6 unid. aprox.)
- 1000 g água, mais q.b. p/ cozer
- 220 g cebola cortada em pedaços (4 cm aprox.)
- 200 g pimento verde cortado em pedaços (4 cm aprox.)
- 250 g pimento vermelho cortado em pedaços (4 cm aprox.)
- 300 g curgete cortada em pedaços (4 cm aprox.)
- 70 g azeite
- 600 g polpa de tomate
- 2 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 5 - 6 pitada de pimenta preta
- 500 g massa seca (conchas, canelones, etc.)
- 220 g atum de lata, em água escorrido
- 40 g manteiga s/ sal
- 500 g leite
- 40 g farinha
- 1 - 2 pitada de noz-moscada
- 600 g folhas de alface
- Besin Değeri
- şuna göre 12 doses
- Kalori
- 21719.1 kJ / 5191 kcal
- Protein
- 208.8 g
- Karbonhidrat
- 745 g
- Yağ
- 160.1 g
- Doymuş Yağ
- 59.4 g
- Lif
- 80.7 g
- Sodyum
- 8651.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frango pizzaiola com massa fresca
30 min
Menu: Massa de atum gratinada e mousse de amora
1 Std.
Menu: Tártaro de legumes com avelã e crepes de espinafres e ricota em molho de tomate
1ωρ. 30 λεπτ.
Cogumelos cremosos com batata assada crocante
1ωρ. 30 λεπτ.
Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
1 Std.
Arroz de cenoura
30 min
Torta de atum e cogumelos com molho de tomate
1 Std.
Crepes de sapateira com legumes
1h 35 min
Lápis de cor energéticos
1 Std.
Massa com molho de amendoim vegan
30 min
Folhado de bolonhesa e espinafres
1 Std.
Panquecas com creme de avelã
6 godz.