Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g queijo Gouda
- 70 g alho-francês
- 2 dentes de alho
- 10 g malagueta
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 150 g pimento vermelho cortado em cubos (1cm aprox.)
- 200 g fiambre em cubos
- 250 g brócolos cortados em pedaços
- 750 g queijo quark
- 3 ovos
- 2 g goma xantana
- 1 - 2 pitadas de sal
- 1 - 2 pitadas de pimenta
- ½ c. chá de paprika fumada
- Besin Değeri
- şuna göre 4 doses
- Kalori
- 8428.7 kJ / 2014.5 kcal
- Protein
- 164.8 g
- Karbonhidrat
- 76.5 g
- Yağ
- 116.6 g
- Doymuş Yağ
- 41.3 g
- Lif
- 15.8 g
- Sodyum
- 6260.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fusilli com frango no forno
35 Min
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1 Std. 20 Min
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1u. 10min
Gratinado de salmão e legumes
50 min.
Canelones com alheira, espinafres e requeijão
1 godz. 30 min
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1h
Lulas com laranja
55 Min
Esparguete de batata-doce com caril e espinafres
2h 25min
Atum fresco com feijão-verde
30 Min
Omelete proteica
30 Min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40 Min
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25 min.