Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g queijo Gouda
- 70 g alho-francês
- 2 dentes de alho
- 10 g malagueta
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 150 g pimento vermelho cortado em cubos (1cm aprox.)
- 200 g fiambre em cubos
- 250 g brócolos cortados em pedaços
- 750 g queijo quark
- 3 ovos
- 2 g goma xantana
- 1 - 2 pitadas de sal
- 1 - 2 pitadas de pimenta
- ½ c. chá de paprika fumada
- Besin Değeri
- şuna göre 4 doses
- Kalori
- 8428.7 kJ / 2014.5 kcal
- Protein
- 164.8 g
- Karbonhidrat
- 76.5 g
- Yağ
- 116.6 g
- Doymuş Yağ
- 41.3 g
- Lif
- 15.8 g
- Sodyum
- 6260.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1h 10 min
Massa com atum e brócolos no forno
30 min
Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan
1h 30min
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 min
Omelete proteica
30 min
Rolinhos de verão vegetarianos - TM6
1h
Tacos com legumes e feijão - TM5
Değerlendirme yok
Salada de massa de verão
30 min
Massa com molho beringela e tomate
45 min
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM6
45 min
Quiche de ratatouille e mascarpone
55 min
Tarte de cogumelos
50 min