Gratinado de legumes e queijo

Gratinado de legumes e queijo

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 doses

Malzemeler

queijo Gouda
80 g
alho-francês
70 g
alho
2 dentes de
malagueta
10 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
pimento vermelho cortado em cubos (1cm aprox.)
150 g
fiambre em cubos
200 g
brócolos cortados em pedaços
250 g
queijo quark
750 g
ovos
3
goma xantana
2 g
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de
paprika fumada
½ c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 doses

Sodyum 6260.2 mg

Protein 164.8 g

Kalori 8428.7 kJ / 2014.5 kcal

Yağ 116.6 g

Lif 15.8 g

Doymuş Yağ 41.3 g

Karbonhidrat 76.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ricas em Proteína 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Massa com espinafres e fiambre no forno

40 dk

Salmão com molho de alho-francês e batata

50 dk

Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

55 dk

Empadão de peru

1sa 55 dk

Empadão de frango com caril

1sa 15 dk

Strogonoff de legumes

30 dk

Tabuleiro de legumes

2sa

Lasanha de beringela

1sa 10 dk

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50 dk

Massa com atum e brócolos no forno

30 dk

Fusilli com legumes e nozes

40 dk

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

1sa