Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g massa chinesa vermicelli
- 800 g água
- 250 g feijão-verde redondo cortado em pedaços (2-3 cm)
- 80 g cenoura
- 40 g óleo de sésamo
- 80 g cebolo (spring onion) cortado em rodelas (2-3 mm)
- 30 g molho de soja
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1255 kJ / 307 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 48 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 448 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30min
Salada de arroz integral proteica
55 Min
Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas
1h
Salada de milho e arroz preto
1h
Salada de massa com grão e curgete
35min
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55 Min
Esparguete integral com cebola e acelgas
1 Std. 10 Min
Caril de grão com arroz de brócolos
13h 10 min
Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
1h
Salada de quinoa e feijão-verde
30min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min
Massa com alho e tomate
55 Min