Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g gengibre fresco
- 1130 g água, mais 2 c. de sopa
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de alho em pó
- 200 g tempeh cortado em fatias (1 cm de espessura aprox.)
-
250
g arroz jasmine
veya 250 g arroz branco basmati - 150 g brócolos, só os floretes
- 1 pimento vermelho (150 g - 200 g aprox.), cortado em tiras
- 4 c. sopa de óleo vegetal, para fritar
- 1 c. sopa de amido de milho
- 80 g molho de soja
- 40 g açúcar
-
15
g óleo de sésamo
veya 15 g óleo vegetal - 15 g vinagre
- 2 c. sopa de sementes de sésamo tostadas p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2466.2 kJ / 589.4 kcal
- Protein
- 18.8 g
- Karbonhidrat
- 73.2 g
- Yağ
- 26.3 g
- Doymuş Yağ
- 4.3 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 1714.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Goulash de lentilhas e cogumelos
45min
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30min
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1 godz. 5 min
Massa verde vegan
35 Min
Sanduíche com falafel e molho de coentros
45min
Almofadinhas de soja e caril
1h 10min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2h
Tofu com caril katsu vegan
1h
Massa com molho de amendoim vegan
30min
Tikka masala de couve-flor
30min
Cheeseburgers vegan
10 Std.