Salmão thai com puré de edamame

Salmão thai com puré de edamame

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 doses

Malzemeler

alho
4 dentes de
gengibre
15 g
molho de soja
120 g
mel
80 g
vinagre de arroz
40 g
molho sriracha
40 g
lombos de salmão (125 g cada unid. aprox.)
4
água
2300 g
sumo de limão
30 g
1 c. chá de ácido ascórbico em pó
edamame congelado
400 g
ervilhas congeladas
100 g
pasta de wasabi
20 g
natas
40 g
manteiga
30 g
óleo de sésamo
20 g
Coentros picados q.b. p/ guarnecer
malaguetas picadas p/ guarnecer
1 - 2
limas cortadas em cunhas p/ guarnecer
1 - 2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 2040.5 mg

Protein 46.1 g

Kalori 2858.4 kJ / 683.2 kcal

Yağ 40.1 g

Lif 7.9 g

Doymuş Yağ 12.3 g

Karbonhidrat 38.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sabores tailandeses 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wraps de moussaka

50 dk

Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

2sa

Frango e cogumelos ao curry verde

30 dk

Bao de cogumelos salteados e molho barbecue

1sa 15 dk

Caril thai de tamboril

35 dk

Ramen coreano com tofu

50 dk

Rotolo de beringela

1sa 40 dk

Massa com molho de beterraba e queijo feta

40 dk

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 dk

One pot de frango com paprika

45 dk

Pad Thai

45 dk

Pão com barriga de porco (Gua Bao)

1sa 20 dk