Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 manzana Granny Smith (sin piel ni semillas) en trozos de 2-3 cm
- 50 g de cebolleta en trozos de 2-3 cm
- 300 g de lombarda en trozos de 3 cm
- 30 g de higos secos en mitades
- 10 - 15 g de jarabe de arce
- 30 g de vinagre balsámico
- 30 g de zumo de naranja recién exprimido
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 50 g de rúcula
- 60 g de queso gorgonzola, desmenuzado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 975 kJ / 233 kcal
- Protein
- 5.4 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 14.6 g
- Doymuş Yağ
- 4.4 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 782.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 min
Ensalada rápida de brócoli
5 Min
Ensalada de pollo con aguacate
30 min
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
15min
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40 Min
Ensalada de hinojo y manzana
20 min
Jardinera de verduras a la menta
40 Min
Coliflor templada con vinagreta de maíz, pimiento y encurtidos
30 min
Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
15min
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10 min
Ensalada césar de salmón con achicoria
20 min
Ensalada Waldorf con pollo
30 min