Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
4 portions
Malzemeler
Salad
-
fennel thinly sliced10 ½ oz
-
celery sticks thinly sliced10 ½ oz
-
green apple unpeeled, cored and thickly sliced5 oz
-
red radishes trimmed and thinly sliced4
-
baby leaf salad mix2 ½ oz
-
Parmesan cheese shaved (see Tip)2 oz
Green Goddess Dressing
-
fresh flat leaf parsley leaves only8 sprigs
-
fresh chives8 sprigs
-
lemon zest only (no white pith) and juice½
-
garlic clove1
-
baby pickled capers1 ½ oz
-
ripe avocado small, flesh only1
-
Dijon mustard gluten free½ oz
-
plain yogurt high protein (see Tip)3 ½ oz
-
red wine vinegar½ oz
-
cold water to taste (optional)2 - 3 tbsp
-
ground black pepper to taste
Crunchy Topping
-
chopped walnuts toasted2 oz
-
pumpkin seeds toasted½ oz
-
hemp seeds1 oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
4840 mg
Protein
16 g
Kalori
1677.5 kJ /
402.5 kcal
Yağ
30.3 g
Lif
9.8 g
Doymuş Yağ
5.8 g
Karbonhidrat
11.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Recipes for Diabetics
26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lentil Salad
35min
Mushroom Ragu with Zoodles
40min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25min
Eggplant and Lentil Salad
40min
Winter Citrus and Beet Salad
20min
Mushroom Taco Filling
35min
Falafel Waffle
40min
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20min
Broccoli Salad
5min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15min
Mushroom Risotto (TM6)
40min