Sopa fria de manga e pepino

Sopa fria de manga e pepino

4.4 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

6 doses

Malzemeler

Guarnição

cebola roxa
30 g
pepino
50 g
malagueta (ver dica)
½
manga bem firme
150 g
coentros só as folhas
10 g
sal
½ c. chá de
sumo de lima
15 g

Gaspacho

manga madura
600 g
vinagre de sidra
50 g
lima (raspa e sumo)
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água fria
300 g
cubos de gelo
100 g
azeite
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 doses

Sodyum 586 mg

Protein 1.5 g

Kalori 502 kJ / 120 kcal

Yağ 4.2 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 22.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Primavera 16 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

2h

Brócolos assados com pesto de rúcula e queijo feta

30min

Chiabata de carne salteada com chutney de pêssego

2h 35min

Salada de noodles vietnamita

Pas d’évaluation

Bolinhos de batata-doce com iogurte grego, salmão fumado e cebolinho

35min

Tacos de curgete com recheio de natas azedas e cebolo - TM6

Pas d’évaluation

Gaspacho

10min

Sopa fria de pepino

4h

Gaspacho

1h 15min

Sopa fria de tomate e pêssego

40min

Sopa fria de cenoura e gengibre

55min

Pad Thai

45min