Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Guarnição
- 30 g cebola roxa
- 50 g pepino
- ½ malagueta (ver dica)
- 150 g manga bem firme
- 10 g coentros, só as folhas
- ½ c. chá de sal
- 15 g sumo de lima
Gaspacho
- 600 g manga madura
- 50 g vinagre de sidra
- 1 lima (raspa e sumo)
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 300 g água fria
- 100 g cubos de gelo
- 20 g azeite
- Besin Değeri
- şuna göre 1 doses
- Kalori
- 502 kJ / 120 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Karbonhidrat
- 22.2 g
- Yağ
- 4.2 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 3.2 g
- Sodyum
- 586 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45 Min
Sopa vegetariana de noodles Soba
9 Std.
Salada de noodles, manga e papaia
Değerlendirme yok
Sour sem álcool de melão e pepino
Değerlendirme yok
Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini -TM6
Değerlendirme yok
Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM6
55 Min
Sopa fria de abacate e coco
10 Min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 Min
Salada de brócolos, maçã e carne
25 Min
Gnocchi com curgete - TM6
45 Min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 min
Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos
1 Std. 35 Min