Sopa fria de manga e pepino

Sopa fria de manga e pepino

4.4 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

6 doses

Malzemeler

Guarnição

cebola roxa
30 g
pepino
50 g
malagueta (ver dica)
½
manga bem firme
150 g
coentros só as folhas
10 g
sal
½ c. chá de
sumo de lima
15 g

Gaspacho

manga madura
600 g
vinagre de sidra
50 g
lima (raspa e sumo)
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água fria
300 g
cubos de gelo
100 g
azeite
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 doses

Sodyum 586 mg

Protein 1.5 g

Kalori 502 kJ / 120 kcal

Yağ 4.2 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 22.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Primavera 16 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Poke havaiano

45 dk

Salada fria de quinoa e pepino

30 dk

Sopa de entulho com tortellini

30 dk

Baguete com carne e molho de ervas

40 dk

Poke de atum

30 dk

Quiche de cebola e tomate seco

45 dk

Creme de beringela

45 dk

Sopa de lentilhas com batata-doce e massa

35 dk

Cozer 200-600 g de nabo

35 dk

Gratinado de nachos

1sa

Salada fresca de arroz integral

1sa

Risoto de beterraba

30 dk