Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 300 g arroz basmati
- 60 g molho de soja, mais q.b. p/ servir
- 40 g óleo de sésamo
- 45 g vinagre de arroz
- 25 g gengibre
- 2 dentes de alho
- 400 g atum fresco s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos
- 100 g ananás cortado em cubos
- 150 g pepino cortado em cubos
- 300 g abacate cortado em cubos
- 40 g cebolo cortado em rodelas
- Sementes de sésamo brancas torradas q.b. p/ guarnecer
- Sementes de sésamo pretas torradas q.b. p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1756.4 kJ / 419.8 kcal
- Protein
- 22.2 g
- Karbonhidrat
- 49.4 g
- Yağ
- 14.9 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Lif
- 4.7 g
- Sodyum
- 982.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto
40min
Tacos de camarão
30 min
Sushi em taça
30 min
Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã
30 min
Salada iraniana com molho de abacate
15 Min
Guacamole
5 Min
Wraps de abacate, mozarela e pesto
10 min
Poke havaiano
45 min
Sopa Pho
50 min
Guacamole com nachos
40min
Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim
30 min
Arroz para sushi
1h 15min