Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 300 g arroz basmati
- 60 g molho de soja, mais q.b. p/ servir
- 40 g óleo de sésamo
- 45 g vinagre de arroz
- 25 g gengibre
- 2 dentes de alho
- 400 g atum fresco s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos
- 100 g ananás cortado em cubos
- 150 g pepino cortado em cubos
- 300 g abacate cortado em cubos
- 40 g cebolo cortado em rodelas
- Sementes de sésamo brancas torradas q.b. p/ guarnecer
- Sementes de sésamo pretas torradas q.b. p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1756.4 kJ / 419.8 kcal
- Protein
- 22.2 g
- Karbonhidrat
- 49.4 g
- Yağ
- 14.9 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Lif
- 4.7 g
- Sodyum
- 982.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30 Min
Tacos de camarão
30 Min
Ceviche de camarão com tomate
4 Std.
Taças mexicanas
20min
Poke havaiano
45 Min
Ceviche de salmão
5 Std.
Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa
10 min
Guacamole com nachos
40min
Tacos de frango al pastor
50min
Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor
50min
Tacos de camarão e manga
25 Min
Camarão com caril aromático
45 Min