Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g queijo parmesão
- 150 g queijo mozarela
- 5 g salsa
- 1 c. sopa de tomilho-limão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 500 g couve-flor
- 1 c. chá de sal
- 1 ovo
- 1 pitada de pimenta
- 100 g azeitonas verdes recheadas com pimento, cortadas em rodelas
- 50 g pimento vermelho em conserva, cortado em tiras
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 2089.3 kJ / 499.4 kcal
- Protein
- 34.4 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 33 g
- Doymuş Yağ
- 16.3 g
- Lif
- 7.3 g
- Sodyum
- 3215.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pão doce
3h 10min
Farinha de rosca aromatizada sem glúten
Değerlendirme yok
Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos
Değerlendirme yok
Mojito
5 min
Manteiga aerada
Değerlendirme yok
Pá de borrego recheada com anchovas e alcaparras
Değerlendirme yok
Pickles de cebola -TM6
45 Min
Risoto de presunto Parma com figo
30 min
Soufflé de queijo canastra
Değerlendirme yok
Requentado
Değerlendirme yok
Bolinhos de manga com puré de fruta (Baby-Led Weaning)
Değerlendirme yok
Gelado de baunilha
12 Std.