Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g queijo parmesão
- 150 g queijo mozarela
- 5 g salsa
- 1 c. sopa de tomilho-limão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 500 g couve-flor
- 1 c. chá de sal
- 1 ovo
- 1 pitada de pimenta
- 100 g azeitonas verdes recheadas com pimento, cortadas em rodelas
- 50 g pimento vermelho em conserva, cortado em tiras
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 2089.3 kJ / 499.4 kcal
- Protein
- 34.4 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 33 g
- Doymuş Yağ
- 16.3 g
- Lif
- 7.3 g
- Sodyum
- 3215.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Caipirinha frozen
Değerlendirme yok
Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos
30 Min
Fondue de abóbora com camarão
Değerlendirme yok
Pastelera de choclo (pudim de milho)
1h
Paçoca de rolha
15min
Brigadeiro de milho verde
30 Min
Pão doce de canela
2h 40min
Gelado de amora com ginjinha
24hod.
Grão-de-bico com chouriço e espinafres
25min
Dip de queijo vegan
40 Min
Abóbora com risoto
1u. 5min
Granizado algarvio
5min