Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 ovos
- 4200 g água
- 150 g noodles ramen
- 300 g couve pak-choi cortada em tiras
- 150 g pimento vermelho cortado em tiras finas
- 100 g cenoura cortada em tiras finas (0,3 cm aprox.) (ver dica)
- 200 g cogumelos shitake
- 150 g rebentos de soja
- 3 dentes de alho cortados em lâminas
- 2 c. sopa de gengibre ralado (15 g aprox.)
-
20
g azeite
veya 20 g óleo de sésamo - 200 g cebola cortada em meias-luas
- 1 piripíri cortado ao meio
- 50 g molho de soja
- 20 g molho de peixe
- 1 c. chá de sal
-
150 - 200
g mistura de sobras de legumes lavados
veya 15 - 20 g mistura de ervas aromáticas frescas a gosto - 50 g cebolo (spring onion) cortado em rodelas (0,5 cm aprox.)
- Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1243.1 kJ / 297.1 kcal
- Protein
- 16.1 g
- Karbonhidrat
- 34.8 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 4.7 g
- Sodyum
- 1367.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Massa com molho de legumes e queijo
1 Std.
Tártaro quente de cogumelos
35 min
Salada de noodles, manga e papaia
Değerlendirme yok
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40 min
Molho Teriyaki
25 min
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
1 Std. 15 Min
Mini-lasanha de carne e ricota
1 Std.
Tikka masala de couve-flor
30 min
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1h 10 min
Almôndegas mexicanas com feijão preto
1 Std.
Sushi temaki
1u. 40min
Poke de salmão
1h 30min