Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 ovos
- 4200 g água
- 150 g noodles ramen
- 300 g couve pak-choi cortada em tiras
- 150 g pimento vermelho cortado em tiras finas
- 100 g cenoura cortada em tiras finas (0,3 cm aprox.) (ver dica)
- 200 g cogumelos shitake
- 150 g rebentos de soja
- 3 dentes de alho cortados em lâminas
- 2 c. sopa de gengibre ralado (15 g aprox.)
-
20
g azeite
veya 20 g óleo de sésamo - 200 g cebola cortada em meias-luas
- 1 piripíri cortado ao meio
- 50 g molho de soja
- 20 g molho de peixe
- 1 c. chá de sal
-
150 - 200
g mistura de sobras de legumes lavados
veya 15 - 20 g mistura de ervas aromáticas frescas a gosto - 50 g cebolo (spring onion) cortado em rodelas (0,5 cm aprox.)
- Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1243.1 kJ / 297.1 kcal
- Protein
- 16.1 g
- Karbonhidrat
- 34.8 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 4.7 g
- Sodyum
- 1367.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25 min
Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM5
Değerlendirme yok
Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada
30 min
Menu: Caril thai vegan, arroz jasmine e sorbet de manga e coco vegan
1j
Poke vegetariano
50 menit
Buddha bowl com tempeh e molho de amendoim
1j
Tikka masala de couve-flor
30 min
Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)
45 Min
Poke de salmão
1j 30 menit
Molho Teriyaki
25 min
Xarém de bacalhau com tomate confitado
1j
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30 min