Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

4.4 25 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 porsiyon

Malzemeler

mini ıspanak sadece yaprakları, bk. Öneriler
100 g
tereyağı küçük parçalara bölünmüş
30 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
100 g
diş sarımsak
2
pırasa sadece beyaz kısımları, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
150 g
zeytinyağı
40 g
Arborio cinsi, beyaz, pirinç
300 g
beyaz şarap
60 g
60 g su
tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz küp küp kesilmiş (2 cm)
350 g
su
670 g
kekik, taze sadece yaprakları
3 filiz
tuz
1 ¾ tk
karabiber
¼ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 1436.9 mg

Protein 38.5 g

Kalori 2747 kJ / 656.6 kcal

Yağ 25 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 9.9 g

Karbonhidrat 68.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Beyaz Etli Tarifler Tavuk ve Hindi 10 Tarif
Türkiye

Hızlı ve Lezzetli 17 Tarif
Türkiye

Pratik Lezzetler 21 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı

1sa 25 dk

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

16sa

Café de Paris Tereyağlı Bonfile

45 dk

Kanton Usulü Karidesli Pilav

50 dk

Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı

45 dk

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35 dk

Mantarlı Risotto (2 porsiyon)

35 dk

Domatesli Risotto

30 dk

Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto

1sa 5 dk

Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi

1sa 15 dk

Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)

1sa 25 dk

Susamlı Yapışkan Tavuk

40 dk