Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g Blumenkohlröschen
- 30 g Öl und etwas mehr zum Backen
- 2 TL Salz
- 2 - 3 Knoblauchzehen
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 300 g Zwiebeln, geachtelt
- 30 g Korinthen
- 40 g Mandelstifte
- ½ - ¾ TL Kardamom, gemahlen
- 1 TL Pfeffer
- 2 TL Garam Masala
- ½ TL Cayenne-Pfeffer
- 100 g Mandeln, gemahlen
- 30 g Honig, flüssig
- 500 g Joghurt, 10% Fett
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2803 kJ / 669 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 66 g
- Yağ
- 41 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 12.1 g
- Sodyum
- 1323 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Indischer Gemüsereis
1h
Asiatische Kohlrouladen mit Zitronenreis
1h
Orientalischer Ofenblumenkohl mit Ahorn-Tahin-Sauce
1h
Butter-Paneer-Masala
40min
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
50min
Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf
20 Min
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
30min
Süßkartoffel-Rhabarber-Curry
30min
Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl
1h
Schupfnudel-Salat mit Birnen, Bohnen und Speck
45min
Auberginen mit Erdnuss-Kokossauce und Reis
1h
Blumenkohl Tikka Masala
35min