Cihazlar ve Aksesuarlar
Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 Portionen
Malzemeler
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Wasser1500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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rote Linsen200 g
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Schalotte1
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Olivenöl60 g
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Fenchel in sehr dünnen Streifen (ca. 300 g)1
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Rotweinessig20 g
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Johannisbeer-Gelee schwarz oder rot50 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Babyspinat, frisch50 g
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schwarze Johannisbeeren oder gemischte (weiß, rot, schwarz)120 g
-
Feta zerbröselt150 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
20 g
Kalori
1967 kJ /
469 kcal
Yağ
25 g
Lif
11.5 g
Karbonhidrat
33 g
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