Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Marinierter Tofu
- 300 g Tofu, fest, in Würfeln (1-2 cm)
- 2 EL Sesamöl, geröstet
- 2 EL Sojasauce
Tofu-Sellerie-Würfel mit Reis
- 30 g Honig
- 30 g Zitronensaft
- 3 Frühlingszwiebeln, in Stücken (ca. 40 g)
- 30 g Sesamöl, geröstet
- 400 g Knollensellerie, in Würfeln (1 cm)
- 900 g Wasser
- 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
- 30 g Olivenöl und etwas mehr zum Anbraten
- 200 g Reis (Natur- und Wildreismischung)
-
6
Kardamomkapseln
veya ¼ TL Kardamom, mit der Schale gemahlen - 1 TL Salz
- 2 EL Reisessig
- 2 EL Vollrohrzucker
- 2 Prisen Pfeffer
- 3 EL Sesam
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2633 kJ / 629 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 57 g
- Yağ
- 34 g
- Lif
- 8.5 g
Alternatif tarifler
Dhal
40min
Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce
1h 45min
Kräuter-Bulgur mit Shiitakepilzen und Rahmrüben (vegan)
1h
Sellerie-Schnitzel mit Sesam-Panade und Kartoffelpüree
1h
Dal Makhani
1h 15min
Fruchtig-scharfes Karfiol-Wirsing-Curry
50min
Gemüse-Curry mit Kokosmilch
50min
Pudla mit Spinat und Paneer
1h
Linsen mit Tiroler Knödeln (vegan)
1h 15min
Karfiol-Erdäpfel-Curry (Aloo Ghobi)
50min
Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)
50min
Soja-Gulasch mit Serviettenknödel
1 Std. 25 Min