Gemüse-Suppe mit Soba-Nudeln und Tofu

Gemüse-Suppe mit Soba-Nudeln und Tofu

3.4 38 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Wasser
800 g
Miso-Paste vegetarisch
1 TL
Brokkoli in Röschen
150 g
Romanesco in Röschen
150 g
grüne Bohnen in Stücken (3 cm)
100 g
Sesam
1 EL
Buchweizen-Nudeln (braune Soba-Nudeln)
150 g
Mirin (süßer Reiswein)
100 g
Sojasauce
80 g
Tofu, fest in Würfeln (2 cm)
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 15 g

Kalori 1307 kJ / 310 kcal

Yağ 7 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 42 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lust auf vegetarisch 59 Tarif
Almanya

Lust auf vegetarisch 59 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Linsencurry mit Kürbis

1sa 15 dk

Kohlsuppe mit Tofu

1sa 45 dk

Italienischer Gemüseeintopf

40 dk

Grüne Minestrone

45 dk

Misosuppe mit Gemüse

40 dk

Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf

35 dk

Minestrone mit Seidentofu

35 dk

Saurer Tofu mit Wurzelgemüse (vegan)

40 dk

Chinesische Gemüse-Nudel-Suppe mit Yuba

35 dk

Vietnamesische Nudelsuppe

1sa 20 dk

Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu

1sa 20 dk

Kürbiseintopf

1sa 30 dk