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Gemüse-Suppe mit Soba-Nudeln und Tofu

Gemüse-Suppe mit Soba-Nudeln und Tofu
3.4 38 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 Portionen
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Malzemeler

  • Wasser
    800 g
  • Miso-Paste vegetarisch
    1 TL
  • Brokkoli in Röschen
    150 g
  • Romanesco in Röschen
    150 g
  • grüne Bohnen in Stücken (3 cm)
    100 g
  • Sesam
    1 EL
  • Buchweizen-Nudeln (braune Soba-Nudeln)
    150 g
  • Mirin (süßer Reiswein)
    100 g
  • Sojasauce
    80 g
  • Tofu, fest in Würfeln (2 cm)
    150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 15 g
Kalori 1307 kJ / 310 kcal
Yağ 7 g
Lif 6 g
Karbonhidrat 42 g

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