Arama
Artischocken-Tofu-Püree
TM6 TM5

Artischocken-Tofu-Püree
3.5 ( 13 değerlendirme )
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Malzemeler

  • 1 Knoblauchzehe
  • 240 g Artischockenherzen in Öl, abgetropft
  • 130 g Tofu, fest abgetropft
  • 1 Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
  • 1 TL Kräutersalz
  • 1 TL Zucker
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
67 kcal / 279 kJ
Protein
7 g
Yağ
3 g
Karbonhidrat
3 g
Lif
6.4 g

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