Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Knoblauchzehe
- 240 g Artischockenherzen, in Öl, abgetropft
- 130 g Tofu, fest, abgetropft
- 1 Zitrone, unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
- 1 TL Kräutersalz
- 1 TL Zucker
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 279 kJ / 67 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 6.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hummus von Rote Bete
15min
Erbsen-Minz-Sorbet
10 min
Linsenpastete
6h 20min
Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip
50 menit
Kichererbsencreme
9h 45min
Soba-Nudelsalat
40min
Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln
50 menit
Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh
25min
Tofu-Aufstrich mediterran
5 min
Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam
25min
Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf
35min
Ingwer-Spinat-Suppe
30min