Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
½
Bund Koriander
veya ½ Bund Petersilie, ohne Stiele - 5 EL Sojasauce
- 30 g Sesamöl, hell
- 100 g Tofu, fest, natur, abgetropft, gewürfelt (ca. 2 cm)
- 150 g Möhren, in Stücken
- 100 g Rettich, frisch, in Stücken
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1000 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht, vegan (siehe Tipp)
veya 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), vegan - 1 Bund Frühlingszwiebeln, in schrägen Ringen
- 100 g Zuckerschoten, halbiert
- 100 g Suppennudeln, asiatisch, eifrei, mit 5-7 Minuten Garzeit (z.B. Mie-Nudeln), mehrmals durchgebrochen
- 2 - 3 EL Essig
- 1 - 2 EL Agavendicksaft
- Salz zum Abschmecken
- Pfeffer zum Abschmecken
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 800 kJ / 191 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 3.9 g
Alternatif tarifler
Misosuppe mit Gemüse
40min
Mie-Nudel-Suppe
45min
Minestrone goes Asia
20min
Kräuter-Bulgur mit Shiitakepilzen und Rahmrüben (vegan)
1h
Gemüse-Suppe mit Soba-Nudeln und Tofu
40min
Chili sin Carne
1h
Thai-Garnelen-Brühe, Gewürzäpfel
1 Std. 15 Min
Saurer Tofu mit Wurzelgemüse (vegan)
40min
Erdäpfelgulasch (vegan)
1h 10min
Vietnamesische Nudelsuppe
1 Std. 20 Min
Kohlsuppe mit Tofu
1 godz. 45 min
Chinesische Gemüse-Nudel-Suppe mit Yuba
35min