Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim

Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim

4.4 31 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 doses

Malzemeler

gengibre fresco s/ casca
30 g
coxas de frango c/ pele e c/ osso (cada uma cortada em 2-3 partes)
600 g
azeite
30 g
molho de soja
30 g
açúcar
20 g
curcuma em pó (isteğe bağlı)
½ c. chá de
sal
1 ¼ c. chá de
manteiga de amendoim
50 g
açúcar
½ c. chá de
água
800 g
arroz vaporizado
300 g
caldo caseiro
1 c. sopa de
pepino cortado em meias luas diagonais
½
coentros (isteğe bağlı) picados
2 pés de
flocos de malagueta seca (isteğe bağlı)
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1278.4 mg

Protein 30.7 g

Kalori 2543.1 kJ / 607.8 kcal

Yağ 39.2 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 9.2 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fácil e económico 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

2sa

Rolinhos de peru com bechamel de maçã da Denize Soares

3sa

Frango marroquino com cuscuz

45 dk

Guisado de frango, bulgur e legumes

35 dk

Gratinado italiano de carne picada e couve-flor

1sa

Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate

35 dk

Empadão de frango com caril

1sa 15 dk

Caril de lulas com abóbora

30 dk

Almôndegas com legumes estufados

45 dk

Frango com sésamo caramelizado

40 dk

Almôndegas mexicanas com feijão preto

1sa

Caril de frango com arroz

45 dk