Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim

Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim

4.4 31 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 doses

Malzemeler

gengibre fresco s/ casca
30 g
coxas de frango c/ pele e c/ osso (cada uma cortada em 2-3 partes)
600 g
azeite
30 g
molho de soja
30 g
açúcar
20 g
curcuma em pó (isteğe bağlı)
½ c. chá de
sal
1 ¼ c. chá de
manteiga de amendoim
50 g
açúcar
½ c. chá de
água
800 g
arroz vaporizado
300 g
caldo caseiro
1 c. sopa de
pepino cortado em meias luas diagonais
½
coentros (isteğe bağlı) picados
2 pés de
flocos de malagueta seca (isteğe bağlı)
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1278.4 mg

Protein 30.7 g

Kalori 2543.1 kJ / 607.8 kcal

Yağ 39.2 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 9.2 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fácil e económico 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de frango e abacate

25 dk

Dourada com azeite aromatizado picante

25 dk

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 dk

Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes

30 dk

Cogumelos cremosos com batata assada crocante

1sa 30 dk

Arroz preto com mexilhão, bacon e tomate-cereja

50 dk

Taça de frango, vegetais e cuscuz

2sa

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45 dk

Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora

40 dk

Massa com curgete e espargos verdes

45 dk

Cuscuz de caldo-verde

20 dk

Arroz preto com manga e salmão

35 dk