
Cihazlar ve Aksesuarlar
Mussels in coconut milk
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
6 portions
Malzemeler
-
fresh mussels2000 g
-
garlic cloves5
-
piece fresh ginger peeled4 cm
-
long red chillies deseeded if preferred2 - 3
-
sesame oil30 g
-
fresh lemongrass white part only2 stalks
-
canned coconut milk400 g
-
canned coconut cream600 g
-
lime juice (approx. 2 limes)40 g
-
sea salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
fresh coriander leaves only, chopped6 sprigs
-
spring onions/shallots trimmed and finely sliced5
-
fresh crusty bread to serve
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
518.2 kcal /
2176.3 kJ
Protein
37.7 g
Yağ
27.3 g
Karbonhidrat
29.9 g
Lif
2.6 g
Doymuş Yağ
18.4 g
Sodyum
1163.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Everyday cooking for Thermomix families
114 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda