![Pasta salad with trout and vegetables Pasta salad with trout and vegetables](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3A4F5F4B-3BAA-466E-A318-A2838A274958/Derivates/776FB8DE-51B4-4677-B663-F89077120A58.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g cherry tomatoes, cut into halves or quarters
- 1000 g water
- 200 g white wine
- 100 g orange juice (approx. 2 oranges)
- 1 ½ tsp salt
- 400 g fresh skinless, boneless trout fillets (see Tips)
- 200 g frozen green peas
- 240 g short dried pasta (e.g. penne)
- 30 g extra virgin olive oil, plus 1 extra tbsp
- 1 garlic clove (see Tips)
- 30 g salted capers, rinsed
- 80 g pitted black olives
- 1 pinch ground black pepper (optional)
- 1 tbsp lemon juice (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1677.1 kJ / 399.3 kcal
- Protein
- 20.2 g
- Karbonhidrat
- 35.7 g
- Yağ
- 15.9 g
- Doymuş Yağ
- 3.2 g
- Lif
- 4.8 g
- Sodyum
- 935.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cauliflower gratin
1h
Warm Mediterranean couscous salad
30min
Pasta e fagioli (Pasta and beans)
40p
Mushroom risotto
30min
Potato cakes
45min
Tagliatelle with porcini mushrooms
1h
Fruit and nut muesli
10p
Pasta with tuna
30min
Asian-style fish fillets
30min
Rice salad
1h
Fish and mixed vegetable parcels
1 Std. 15 Min
Ham and zucchini quiche
1h 45min