Chilli mussels with thyme and tomatoes
TM6 TM5

Chilli mussels with thyme and tomatoes

4.7 ( 75 değerlendirme )

Malzemeler

  • 1000 g fresh mussels scrubbed, debearded
  • 2 sprigs fresh thyme leaves only
  • 2 sprigs fresh basil leaves only
  • 2 garlic cloves
  • 1 fresh red bird's eye chilli deseeded if preferred
  • 1 tbsp olive oil
  • 400 g canned chopped tomatoes
  • 100 g white wine
  • 40 g lemon juice (approx. 1 lemon)
  • 2 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
385.3 kcal / 1618.5 kJ
Protein
41.5 g
Yağ
10.7 g
Karbonhidrat
18.1 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Sodyum
1125.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler