Chilli mussels with thyme and tomatoes

4.7 88 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

fresh mussels scrubbed, debearded
1000 g
fresh thyme leaves only
2 sprigs
fresh basil leaves only
2 sprigs
garlic cloves
2
fresh red bird's eye chilli deseeded if preferred
1
olive oil
1 tbsp
canned chopped tomatoes
400 g
white wine
100 g
lemon juice (approx. 1 lemon)
40 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1125.8 mg

Protein 41.5 g

Kalori 1618.5 kJ / 385.3 kcal

Yağ 10.7 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 18.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 183 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

The Basic Cookbook 120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Oysters with lime granita

5 dk

Wonton soup

1sa

Prawn and chicken laksa

40 dk

Steamed whole fish with quinoa salad and salsa verde

1sa

Mussels in turmeric and ginger broth

20 dk

Mussels in white wine and cream sauce

45 dk

Prawn wontons

2sa

Prawn and mushroom crepes

50 dk

Fragrant Asian fish parcels (Skinnymixers)

40 dk

Garlic prawns

25 dk

Duck breasts with orange ginger sauce, mashed potatoes and green beans

1sa 10 dk

Smoked trout pasta with lemon and capers

35 dk