Chilli mussels with thyme and tomatoes

4.7 89 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

fresh mussels scrubbed, debearded
1000 g
fresh thyme leaves only
2 sprigs
fresh basil leaves only
2 sprigs
garlic cloves
2
fresh red bird's eye chilli deseeded if preferred
1
olive oil
1 tbsp
canned chopped tomatoes
400 g
white wine
100 g
lemon juice (approx. 1 lemon)
40 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1125.8 mg

Protein 41.5 g

Kalori 1618.5 kJ / 385.3 kcal

Yağ 10.7 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 18.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 183 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

The Basic Cookbook 120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pancake and fruit kebabs

1sa

Baked cheesecake

2sa 55 dk

Yoghurt and fruit popsicles

4sa

Cheese soufflés

30 dk

Asian-style fish fillets

30 dk

Rustic bread

2sa

Fish and mixed vegetable parcels

1sa 15 dk

Banana sorbet

5 dk

Tagliatelle with porcini mushrooms

1sa

Chocolate sauce

20 dk

Masala bread rolls

1sa 15 dk

Berry breakfast smoothie

5 dk