Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 portions

Malzemeler

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
shelled unsalted pistachio nuts
35 g
pepitas
30 g
almonds
40 g
rolled oats
150 g
banana cut into pieces
260 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 35.8 mg

Protein 15.5 g

Kalori 1860 kJ / 445 kcal

Yağ 20 g

Lif 9.8 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 45.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Toasted muesli

1sa 40 dk

Blueberry jam

35 dk

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 dk

Beauty booster smoothie

5 dk

Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)

35 dk

Spicy eggs with tomato sauce

30 dk

Gluten free waffles with maple bacon

1sa

Cranberry and coconut toasted cereal

50 dk

Austrian Kaiserschmarrn pancake

20 dk

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

1sa 50 dk

Poached Eggs

15 dk

Breakfast burritos

45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster