Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

4.5 189 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

2 portions

Malzemeler

garlic cloves
2
fresh mint leaves only
3 sprigs
fresh parsley leaves only
3 sprigs
lamb mince
400 g
feta cheese crumbled, plus extra to sprinkle (optional)
120 g
carrot cut into pieces (3 cm)
1
broccoli cut into small florets
100 g
cauliflower cut into small florets
100 g
red capsicum cut into pieces
½
extra virgin olive oil
1 tbsp
sea salt
1 pinch
dried mixed herbs plus extra to sprinkle
1 pinch
mixed baby leaf salad
50 g
lemon juice only
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 799.8 mg

Protein 46.4 g

Kalori 3610.3 kJ / 862.9 kcal

Yağ 67.1 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 30.5 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Everyday 68 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Easy lamb hotpot

2sa

Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce

50 dk

"Moussaka" bowl

45 dk

Mediterranean-style stuffed capsicum

45 dk

Salmon and mushroom rice

40 dk

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

40 dk

Chicken and refried bean burrito

45 dk

Chicken pizzaiola

50 dk

Speedy bean and chorizo chilli with rice

45 dk

Ricotta gnocchi alla sorrentina

55 dk

Leek, chilli and chorizo sauce

40 dk

Quick pulled pork in beer sauce

35 dk