Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 oz Parmesan cheese, in pieces
- ½ oz fresh parsley, leaves only, plus extra to garnish or 0.5 oz celery leaves, plus extra to garnish
Acorn Squash
- 1 acorn squash
-
avocado oil, to rub
veya unsalted butter, melted, to rub - salt, to season
- ground black pepper, to season
Filling
- 4 oz cauliflower florets, small stems removed
- 2 oz yellow onion, cut into pieces
- 1 oz celery, cut into pieces (1 in.)
-
1 ½
oz walnut halves
veya 1 ½ oz pecan halves - 1 oz avocado oil
- ¼ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 5 oz cremini mushrooms, destemmed, quartered
- 1 oz dried cranberries, unsweetened (isteğe bağlı)
- 1 ½ tsp tamari sauce
- 1 ½ tsp apple cider vinegar
- 40 oz water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2115.1 kJ / 505.5 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 36 g
- Yağ
- 32.4 g
- Doymuş Yağ
- 5.4 g
- Lif
- 9.1 g
- Sodyum
- 828.2 mg
Alternatif tarifler
Collard Greens
1sa 5 dk
Spring Greens and Grapefruit Salad
30min
Green Bean Gremolata
25 dk
Heirloom Tomato Gazpacho
1sa 10 dk
Mushroom Ragu with Zoodles
40min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 λεπτ.
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1sa 5 dk
Spicy Cranberry Orange Sauce
35 dk
Buckwheat with Mushrooms and Gorgonzola
25 dk
Cranberry-Pecan Brussels Sprouts
35 dk
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 λεπτ.
Southwest Quinoa
40min