Cihazlar ve Aksesuarlar
Keto Stuffed Acorn Squash
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
2 portions
Malzemeler
-
Parmesan cheese in pieces1 oz
-
½ oz celery leaves, plus extra to garnishfresh parsley, leaves only plus extra to garnish½ oz
Acorn Squash
-
acorn squash1
-
unsalted butter, to rubavocado oil to rub
-
salt to season
-
ground black pepper to season
Filling
-
cauliflower florets small stems removed4 oz
-
yellow onion cut into pieces2 oz
-
celery cut into pieces (1 in.)1 oz
-
1 ½ oz pecan halveswalnut halves1 ½ oz
-
avocado oil1 oz
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
cremini mushrooms destemmed, quartered5 oz
-
dried cranberries (isteğe bağlı) unsweetened1 oz
-
tamari sauce1 ½ tsp
-
apple cider vinegar1 ½ tsp
-
water40 oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
828.2 mg
Protein
15 g
Kalori
2115.1 kJ /
505.5 kcal
Yağ
32.4 g
Lif
9.1 g
Doymuş Yağ
5.4 g
Karbonhidrat
36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Keto-Friendly Thanksgiving Favorites
10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 dk
Falafel Waffle
40 dk
Low Carb Stuffed Acorn Squash
1sa 20 dk
Broccoli Red Lentil Soup
25 dk
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 dk
Almond Pulp Galette with Tomatoes
1sa 50 dk
Collard Greens
1sa 5 dk
Mediterranean Farro Salad
1sa 35 dk
Golden Spiced Turkey Kefta
30 dk
Shrimp Louie Salad
1sa 30 dk
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2sa
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 dk