Basic Quinoa

4.6 67 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

7 portions

Malzemeler

quinoa rinsed (see Tip)
14 oz
water
28 oz
oil
1 tsp
salt to taste
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 173.5 mg

Protein 8 g

Kalori 885.3 kJ / 211.6 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 36.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® Served 2024 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

In Homemade We Trust 36 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Rice Cooker 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

TM7™ Manifesto 200 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Your Cookidoo® 2025 - Homemade Hero 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hummus

10min

Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

5h 20min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min

Yucatan Style Sopa de Lima

40min

Steel Cut Oats

35min

Cooked Quinoa

15min

Oat Milk

1h 10min

Basic Pinto Beans

4h 5min

Basic Millet

45min

Quinoa and Seitan Poke Bowl

1h 40min

Protein Boosted Pancakes

40min

Oatmeal

15min