Basic Quinoa

4.6 66 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

7 portions

Malzemeler

quinoa rinsed (see Tip)
14 oz
water
28 oz
oil
1 tsp
salt to taste
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 173.5 mg

Protein 8 g

Kalori 885.3 kJ / 211.6 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 36.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® Served 2024 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

In Homemade We Trust 36 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Rice Cooker 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

TM7™ Manifesto 200 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Your Cookidoo® 2025 - Homemade Hero 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curried Lentils

Curried Lentils

5sa 15 dk

Mexican Quinoa Salad

Mexican Quinoa Salad

30 dk

Protein Boosted Oatmeal

Protein Boosted Oatmeal

15 dk

Hummus

Hummus

10 dk

Everyday Gluten Free Banana Bread

Everyday Gluten Free Banana Bread

1sa

Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

5sa 20 dk

Cheese Arepas

Cheese Arepas

50 dk

Cooked Quinoa

Cooked Quinoa

15 dk

Almond Butter

Almond Butter

5 dk

Quinoa and Seitan Poke Bowl

Quinoa and Seitan Poke Bowl

1sa 40 dk

Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)

Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)

55 dk

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

40 dk