Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

2 porties

Malzemeler

Forel in Parmezaan-macadamia korst

zalmforelfilets (± 200 g)
2
zout
¼ tl
gemalen peper
¼ tl
citroen 1 stuk schil (1 x 2 cm) en het sap
1
1 sinaasappel, 1 stuk schil (1 x 2 cm) en het sap
Parmezaanse kaas in stukken
40 g
macadamia noten gegrild en gezouten
40 g
zachte boter
10 g
gedroogde tijm
1 tl

Rode bietensalade

rode bieten (1-2 bieten), in stukken
160 g
appel (± 100 g), in vieren gesneden
1
wortelen (1-2 wortelen), in stukken
100 g
peterseliewortel (1-2 peterselie), fijngehakt
70 g
olijfolie
10 g
zout
½ tl
gemalen peper
½ tl

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 53 g

Kalori 2499 kJ / 597 kcal

Yağ 31 g

Lif 7.2 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low Carb recepten 13 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Japanse stijl yaki udon met gehakt

Japanse stijl yaki udon met gehakt

30 dk

Chilli con carne

Chilli con carne

35 dk

Lamscurry en komkommer-munt couscous

Lamscurry en komkommer-munt couscous

9sa

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

25 dk

Taboulé met quinoa en tonijn

Taboulé met quinoa en tonijn

40 dk

Curryworst en linzen

Curryworst en linzen

1sa

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50 dk

Rode bietensoep met kruidenknoedels

Rode bietensoep met kruidenknoedels

1sa 10 dk

Kikkererwten shoarma salade bowl

Kikkererwten shoarma salade bowl

40 dk

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30 dk

Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)

Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)

4sa 15 dk

Ontbijt gebak

Ontbijt gebak

40 dk