Cihazlar ve Aksesuarlar
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
Hazırlık 20 dk
Toplam 20 dk
4 portie
Malzemeler
-
komkommers 4-5 cm in diameter, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)600 g
-
wortelen 4-5 cm, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)100 g
-
pinda, geroosterd, gezouten60 g
-
teentjes knoflook4
-
chillipeper, vers (isteğe bağlı) zaadloos, in stukjes gesneden1
-
extra vergine olijfolie50 g
-
paprika, zoet½ tl
-
500 g garnalen, rauw, gepeld, eerder ontdooidgarnalen, rauw, gepeld, ontdooid500 g
-
½ tl citroengras, gedroogdcitroengras, vers in reepjes van 2 mm gesneden10 g
-
limoensap35 g
-
honing vloeistof30 g
-
koriander, vers alleen bladeren, voor decoratie
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
1202.4 mg
Protein
22.8 g
Kalori
1501.5 kJ /
358.9 kcal
Yağ
21.4 g
Lif
4.2 g
Doymuş Yağ
3.1 g
Karbonhidrat
21.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Değerlendirme yok
Salade van cannellinibonen
Değerlendirme yok
Pastasalade met Kip
1sa 15 dk
Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges
Değerlendirme yok
Pompoen Tahini Puree
40 dk
Poke bowl met gemarineerde zalm
35 dk
Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten
15 dk
Salade met geroosterde pompoen en parelgerst
Değerlendirme yok
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 dk
Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse
1sa 10 dk
Mini Groene Shakshuka's
45 dk
Tumis Buncis
25 dk