Ana içeriğe geç Arama
Bloemkool korma

Bloemkool korma
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa 20 dk
4 porties
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • amandelschilfers
    50 g
  • maïzena (zetmeel)
    30 g
  • bloemkool op zijn geheel
    600 g
  • water
    1000 g
  • groentebouillonpasta
    3 volle tl
    3 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l)
  • tomaten passata
    250 g
  • Indiase currypasta type korma
    150 g
  • Griekse yoghurt en iets meer om te besprenkelen
    180 g
  • room
    120 g
  • zout
    1 tl
  • tomaten zaadjes verwijderd
    80 g
  • verse groene chilipeper
    1
  • verse koriander om te bestrooien
  • Indiase currypasta om op te dienen
    4 stuk
  • rijst om op te dienen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 2404.1 mg
Protein 16.5 g
Kalori 2170.2 kJ / 518.7 kcal
Yağ 31 g
Lif 11.2 g
Doymuş Yağ 10.1 g
Karbonhidrat 51.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Comfort Food 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bloemkoolrijst poke bowl

Değerlendirme yok

Pompoen baba ganoush

3.0(2)

35 dk

Gele paprika shakshuka met avocado

3.9(9)

25 dk

Sesam zalm met sla en erwtensoep

4.5(4)

1sa

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

4.8(5)

1sa 40 dk

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

5.0(1)

1sa

Worteltaart smoothie bowl

4.4(5)

10 dk

Falafel met rode bieten hummus

3.8(6)

20 dk

Kruiden en Cashew dip

5.0(4)

8sa 10 dk

Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto

2.5(2)

55 dk

Broccoliburgers met salsa van radijzen

3.3(6)

1sa

Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney

2.0(2)

1sa 15 dk