Bloemkool korma

Bloemkool korma

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 20 dk

4 porties

Malzemeler

amandelschilfers
50 g
maïzena (zetmeel)
30 g
bloemkool op zijn geheel
600 g
water
1000 g
groentebouillonpasta
3 volle tl
3 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l)
tomaten passata
250 g
Indiase currypasta type korma
150 g
Griekse yoghurt en iets meer om te besprenkelen
180 g
room
120 g
zout
1 tl
tomaten zaadjes verwijderd
80 g
verse groene chilipeper
1
verse koriander om te bestrooien
Indiase currypasta om op te dienen
4 stuk
rijst om op te dienen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 2404.1 mg

Protein 16.5 g

Kalori 2170.2 kJ / 518.7 kcal

Yağ 31 g

Lif 11.2 g

Doymuş Yağ 10.1 g

Karbonhidrat 51.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Comfort Food 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rucola taart

Rucola taart

No ratings

Waldorfsalade op witloofblaadjes

Waldorfsalade op witloofblaadjes

30 min

Asperge-watermeloen salade

Asperge-watermeloen salade

40 min

Knoflook en uien glaceren

Knoflook en uien glaceren

No ratings

Quinoa salade met knapperige groenten

Quinoa salade met knapperige groenten

30 min

Gekarameliseerde uiensaus

Gekarameliseerde uiensaus

2 h 5 min

Arabische kip met couscous

Arabische kip met couscous

45 min

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40 min

Vegan Oesterzwam Shoarma

Vegan Oesterzwam Shoarma

No ratings

Pindakaas

Pindakaas

5 min

Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta

Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta

1 h

Roergebakken champignons

Roergebakken champignons

55 min