Cihazlar ve Aksesuarlar
Bloemkool korma
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa 20 dk
4 porties
Malzemeler
-
amandelschilfers50 g
-
maïzena (zetmeel)30 g
-
bloemkool op zijn geheel600 g
-
water1000 g
-
3 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l)groentebouillonpasta3 volle tl
-
tomaten passata250 g
-
Indiase currypasta type korma150 g
-
Griekse yoghurt en iets meer om te besprenkelen180 g
-
room120 g
-
zout1 tl
-
tomaten zaadjes verwijderd80 g
-
verse groene chilipeper1
-
verse koriander om te bestrooien
-
Indiase currypasta om op te dienen4 stuk
-
rijst om op te dienen
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
2404.1 mg
Protein
16.5 g
Kalori
2170.2 kJ /
518.7 kcal
Yağ
31 g
Lif
11.2 g
Doymuş Yağ
10.1 g
Karbonhidrat
51.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Comfort Food
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Aziatische komkommersalade
Değerlendirme yok
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45 dk
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40 dk
Croquembouche met sinaasappel custard en donkere chocolade
Değerlendirme yok
Vegetarische Wellington
2sa 10 dk
Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep
13sa 30 dk
Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen
3sa 15 dk
Soja-bolognese met courgette noedels
50 dk
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 dk
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1sa 15 dk
Linzen, champignons en notenpasteitjes
Değerlendirme yok
Bloemkool-spinazie lasagne
1sa 45 dk