Uyumlu sürümler
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Vis en marinade
- 50 g geroosterde gezouten pinda's
- 2 teentjes knoflook
-
4
verse kaffir limoenbladeren
veya 5 g geraspte limoenschil - 20 g vers citroengras, in stukken (± 3 cm)
-
2
el rode curry pasta
veya 2 el gele curry pasta - 50 g kokosroom
- 800 - 1000 g roodbaarsfilet of kabeljauwfilet, met vel, in 4 stukken gesneden
Salade
- 1 limoen, in vieren gesneden
- 40 g agavesiroop
- 1 tl zout
- 200 g bindsla of Romeinse sla, in stukken (± 1 cm)
- 100 g komkommer, in plakjes (± 3 mm)
- 2 verse chilipepers, in plakjes (3 mm)
- 100 g kerstomaten, gehalveerd
- 10 g koriander, in stukjes (± 2 cm)
- 10 g vers citroengras, alleen het wit, in diagonale plakjes (± 2 mm)
Afwerking
- 1 verse chilipeper, in plakjes (2 mm) (isteğe bağlı)
- 1 limoen, in plakjes (2 mm)
- 10 g koriander, in stukken (± 2 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portie
- Kalori
- 1753.8 kJ / 419.2 kcal
- Protein
- 48 g
- Karbonhidrat
- 27.5 g
- Yağ
- 15 g
- Doymuş Yağ
- 5.4 g
- Lif
- 6.4 g
- Sodyum
- 763.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Değerlendirme yok
Mallorcaanse vissoep
40 min
Thaise salade met pindadressing (vegan, glutenvrij)
30 Min
Vegan kaas dip
40 min
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Değerlendirme yok
Pomelo croustades met sabayon en zwarte sesam
Değerlendirme yok
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30 Min
Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes
Değerlendirme yok
Waldorfsalade op witloofblaadjes
30 Min
Pizza met aardappelen, eekhoorntjesbrood en verse worst
3 Std. 50 Min
Kerst stol
2h 20min
Chorizo, aardappel en koolsoep
Değerlendirme yok