Gele paprika shakshuka met avocado

Gele paprika shakshuka met avocado

3.9 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 porties

Malzemeler

teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
80 g
gele paprika's in stukken
400 g
olijfolie
30 g
tomatenblokjes uit blik
300 g
water
100 g
tomatenpuree
40 g
vers geperst citroensap
20 g
gerookte paprikapoeder
1 tl
gemalen kurkuma
1 tl
gemalen peper
½ tl
zout
1 ¼ tl
avocado's gehalveerd
2
tahin
2 - 3 el
verse koriander gehakt
½ bos
brood (flatbread)
4 stukken

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 1093.3 mg

Protein 11.6 g

Kalori 2090.4 kJ / 499.6 kcal

Yağ 33.2 g

Lif 13.6 g

Doymuş Yağ 4.5 g

Karbonhidrat 47.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Aan tafel in 30 minuten 12 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Groente-Omeletten

Groente-Omeletten

30 dk

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

25 dk

Zoete aardappellasagne

Zoete aardappellasagne

1sa 20 dk

Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)

Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)

30 dk

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Değerlendirme yok

Sesam zalm met sla en erwtensoep

Sesam zalm met sla en erwtensoep

1sa

Vegan Oesterzwam Shoarma

Vegan Oesterzwam Shoarma

Değerlendirme yok

Vegetarische bruine rijst

Vegetarische bruine rijst

40 dk

Noten bolognese

Noten bolognese

35 dk

Pindakaas

Pindakaas

5 dk

Zoetzure vis met rijst

Zoetzure vis met rijst

1sa 5 dk

Boekweit met champignons

Boekweit met champignons

25 dk