Japanse stijl yaki udon met gehakt

Japanse stijl yaki udon met gehakt

3.8 13 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porties

Malzemeler

teentjes knoflook
2
verse gember in stukken (2 mm)
10 g
sojasaus
40 g
suiker
20 g
rijstazijn
1 el
sesamolie
60 g
rode uien in stukken (0,5 cm)
50 g
gehakt vlees (bv. varkensvlees, rundvlees, kip, kalkoen...)
400 g
oestersaus
20 g
paksoi in stukken (2-3 cm)
200 g
rode paprika's in staafjes (± 5 x 1 cm)
150 g
zout
½ tl
verse udon noedels
400 - 460 g
lente-uien in stukken (2 mm)
20 g
geroosterd sesamzaad
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 1348 mg

Protein 23.7 g

Kalori 2694.8 kJ / 644.1 kcal

Yağ 37.8 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 10.1 g

Karbonhidrat 49.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Aan tafel in 30 minuten 12 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade van peer en spek met mosterddressing

20 Min

Gele paprika shakshuka met avocado

25 Min

Sesam zalm met sla en erwtensoep

1 Std.

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

1 Std. 40 Min

Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

50 Min

Aardappelsoep met curry

35 Min

All-in-one kip cacciatore

2 Std. 45 Min

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

1 Std.

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

25 Min

Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst

1 Std. 5 Min

Bloemkoolrijst poke bowl

Keine Bewertungen

Worteltaart smoothie bowl

10 Min