Cihazlar ve Aksesuarlar
Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
zeytinyağı20 g
-
soğan dörde bölünmüş100 g
-
diş sarımsak1 ½
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4-5 cm)170 g
-
½ tk pul biber, damak tadına göretaze acı yeşil biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (2-3 cm)½
-
konserve doğranmış domates suyuyla birlikte270 g
-
toz kimyon damak tadına göre½ - 1 ½ tk
-
toz kişniş damak tadına göre½ tk
-
dana kıyma 5-6 parçaya bölünmüş330 g
-
domates salçası1 ¼ - 1 ½ yk
-
tuz damak tadına göre¾ tk
-
karabiber¼ tk
-
tatlı chili sos (isteğe bağlı)½ yk
-
konserve Meksika fasulyesi suyu süzülmüş270 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
701.2 mg
Protein
19.5 g
Kalori
1480.3 kJ /
353.8 kcal
Yağ
22.3 g
Lif
5.5 g
Doymuş Yağ
7.1 g
Karbonhidrat
19.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Temel Yemek Kitabı
207 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata
Pas d’évaluation
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
45min
Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu
50min
Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto
5min
Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni
3h 15min
Kremalı Mantar Soslu Hindi ve Spaetzle
45min
Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi
1h 30min
Midyeli Penne
1h 5min
Kuru Fasulyeli ve Beyaz Peynirli Dip
10min
Kuru Domates ve Peynirli Dip
5min
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
40min
Terbiyeli Bezelyeli Tavuk Çorbası
50min