Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Brokoli kuskus
- 25 g kaju, kavrulmuş, tuzlu
- 300 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış
- ¼ tk tuz
Yoğurtlu körili tavuk
- 10 g zencefil, taze kök, ince dilimlenmiş
- 1 diş sarımsak
- 60 g soğan, ikiye bölünmüş
- 5 - 15 g chili biberi, parçalara bölünmüş, çekirdeksiz
- 1 sarı biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 1 kırmızı biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 15 g sıvı yağ
- 250 g tavuk göğsü fileto, derisiz, küpler halinde (2 cm)
- 1 tk köri tozu
-
½
tk ev yapımı tavuk bulyon ezmesi
veya ¼ tk tuz - 300 g yoğurt
- 5 - 15 g limon suyu, damak tadına göre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1689 kJ / 400 kcal
- Protein
- 46 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 8.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ballı Bademli Pasta
30 Min
Şiş köfte ve kişnişli yoğurt sos
1h 20 min
Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası
No ratings
Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)
No ratings
Vakumda Pişmiş Armut ve Tarçın Sos
No ratings
Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt
10min
Tarçınlı Panna Cotta, Elmalı Garnitür İle
6h 30 min.
Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta
45 min
Porçini Mantarlı Tagliatelle
1 Std.
Kabak Lazanya
45 min
Buharda Patlıcanlı ve Ricottalı Lazanya
1h 25min
Bolonez Sos
1h 5 min