Cihazlar ve Aksesuarlar
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş1000 g
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)100 g
-
diş sarımsak1
-
kereviz parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
havuç parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
soğan ikiye bölünmüş1
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
kıyma 3-4 parça halinde430 g
-
zeytinyağı40 g
-
domates dörde bölünmüş400 g
-
domates püresi100 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş1
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
mısır nişastası 4 yk soğuk suda eritilmiş2 yk
-
fesleğen yaprağı ince doğranmış4 filiz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
1258.2 mg
Protein
35.2 g
Kalori
2749.7 kJ /
657.2 kcal
Yağ
46.9 g
Lif
6.9 g
Doymuş Yağ
15.2 g
Karbonhidrat
27.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kesme Aparatı +
31 Tarif
Türkiye
Türkiye
Spiral Kesme Aparatı
10 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Patlıcanlı Börek
1sa 10 dk
Sini Köfte
3sa
Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi
55 dk
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
1sa 10 dk
Vejeteryan Köfteler
1sa 10 dk
Badem Soslu, Patatesli Köfteler
1sa
Kereviz Salatası
10 dk
Sindirim Çayı
35 dk
Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı
20 dk
Tavuklu Mısır Çorbası, Brokolili Tuzlu Kek
1sa 25 dk
Dereotlu ve Beyaz Peynirli Ekmek
1sa 20 dk
Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet
30 dk