Cihazlar ve Aksesuarlar
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş1000 g
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)100 g
-
diş sarımsak1
-
kereviz parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
havuç parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
soğan ikiye bölünmüş1
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
kıyma 3-4 parça halinde430 g
-
zeytinyağı40 g
-
domates dörde bölünmüş400 g
-
domates püresi100 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş1
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
mısır nişastası 4 yk soğuk suda eritilmiş2 yk
-
fesleğen yaprağı ince doğranmış4 filiz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
1258.2 mg
Protein
35.2 g
Kalori
2749.7 kJ /
657.2 kcal
Yağ
46.9 g
Lif
6.9 g
Doymuş Yağ
15.2 g
Karbonhidrat
27.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kesme Aparatı +
31 Tarif
Türkiye
Türkiye
Spiral Kesme Aparatı
10 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
40 dk
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 dk
Kuzu Pirzola, Ratatuy, Fasulye ve Patates Graten
1sa 25 dk
Tavuklu Buddha Bowl
1sa
Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi
30 dk
Avokadolu Enginar
3sa 45 dk
Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle
55 dk
Sicilya Usulü Arançini
3sa 50 dk
Pad Thai
45 dk
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Değerlendirme yok
Kuru Domates ve Peynirli Dip
5 dk
Kakaolu ve Karışık Kuruyemişli Glütensiz Kek
1sa 10 dk