
Cihazlar ve Aksesuarlar
Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
zeytinyağı25 g
-
tereyağı25 g
-
sarımsak2 diş
-
soğan ikiye bölünmüş100 g
-
yeşil acı biber15 g
-
domates salçası40 g
-
konserve doğranmış domates suyuyla birlikte400 g
-
kuzu külbastı kuşbaşı doğranmış (2-3 cm)300 g
-
taze fasulye ayıklanmış (6-7 cm)250 g
-
su300 g
-
kapya biber şeritler halinde kesilmiş (6-7 cm x 0,5 cm)140 g
-
tuz1 ½ tk
-
konserve mısır suyu süzdürülmüş, yıkanmış200 g
-
konserve Meksika fasulyesi suyu süzdürülmüş, yıkanmış400 - 440 g
-
karabiber¼ tk
-
kekik½ tk
-
toz acı kırmızı biber½ tk
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Kalori
429 kcal /
1795 kJ
Protein
26 g
Yağ
18 g
Karbonhidrat
40 g
Lif
11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri
17 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Asya Usulü Salata Sosu
Değerlendirme yok
Pancar Carpaccio
Değerlendirme yok
Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı
1sa
Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni
3sa 15 dk
Etli Biber Dolması (8 aydan büyük bebekler için)
1sa 5 dk
Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)
2sa 10 dk
Uzakdoğu Sebzeleri Eşliğinde Beş Baharatlı Mantarlı Ördek ve Pirinç Pilavı
1sa 5 dk
Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav
1sa 10 dk
Frambuazlı Balzamik Çektirmesi
73sa
Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna
40 dk
Zeytinli Köfteli Spaghetti
40 dk
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 dk