Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu
TM5 TM6

Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu

4.2 (6 değerlendirme)

Malzemeler

  • 25 g zeytinyağı
  • 25 g tereyağı
  • 2 diş sarımsak
  • 100 g soğan, ikiye bölünmüş
  • 15 g yeşil acı biber
  • 40 g domates salçası
  • 400 g konserve doğranmış domates, suyuyla birlikte
  • 300 g kuzu külbastı, kuşbaşı doğranmış (2-3 cm)
  • 250 g taze fasulye, ayıklanmış (6-7 cm)
  • 300 g su
  • 140 g kapya biber, şeritler halinde kesilmiş (6-7 cm x 0,5 cm)
  • 1 ½ tk tuz
  • 200 g konserve mısır, suyu süzdürülmüş, yıkanmış
  • 400 - 440 g konserve Meksika fasulyesi, suyu süzdürülmüş, yıkanmış
  • ¼ tk karabiber
  • ½ tk kekik
  • ½ tk toz acı kırmızı biber

Besin Değeri
şuna göre 1 porsiyon
Kalori
1795 kJ / 429 kcal
Protein
26 g
Karbonhidrat
40 g
Yağ
18 g
Lif
11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler