Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu

Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu

4.3 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 porsiyon

Malzemeler

zeytinyağı
25 g
tereyağı
25 g
sarımsak
2 diş
soğan ikiye bölünmüş
100 g
yeşil acı biber
15 g
domates salçası
40 g
konserve doğranmış domates suyuyla birlikte
400 g
kuzu külbastı kuşbaşı doğranmış (2-3 cm)
300 g
taze fasulye ayıklanmış (6-7 cm)
250 g
su
300 g
kapya biber şeritler halinde kesilmiş (6-7 cm x 0,5 cm)
140 g
tuz
1 ½ tk
konserve mısır suyu süzdürülmüş, yıkanmış
200 g
konserve Meksika fasulyesi suyu süzdürülmüş, yıkanmış
400 - 440 g
karabiber
¼ tk
kekik
½ tk
toz acı kırmızı biber
½ tk

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 26 g

Kalori 1795 kJ / 429 kcal

Yağ 18 g

Lif 11 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kurutulmuş Domates Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü

50 dk

Bonfileli Ravioli Çorbası

30 dk

Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk

2sa

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40 dk

Pancar Carpaccio

Değerlendirme yok

Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte

1sa 5 dk

Tavuk Dürüm

40 dk

İnci Pirinç Köfteleri

2sa

Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)

2sa 10 dk

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

30 dk

Sebzeli Kızarmış Tavuk

1sa 10 dk

Kahveli Semifreddo

6sa 30 dk