Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu

Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu

4.3 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 porsiyon

Malzemeler

zeytinyağı
25 g
tereyağı
25 g
sarımsak
2 diş
soğan ikiye bölünmüş
100 g
yeşil acı biber
15 g
domates salçası
40 g
konserve doğranmış domates suyuyla birlikte
400 g
kuzu külbastı kuşbaşı doğranmış (2-3 cm)
300 g
taze fasulye ayıklanmış (6-7 cm)
250 g
su
300 g
kapya biber şeritler halinde kesilmiş (6-7 cm x 0,5 cm)
140 g
tuz
1 ½ tk
konserve mısır suyu süzdürülmüş, yıkanmış
200 g
konserve Meksika fasulyesi suyu süzdürülmüş, yıkanmış
400 - 440 g
karabiber
¼ tk
kekik
½ tk
toz acı kırmızı biber
½ tk

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 26 g

Kalori 1795 kJ / 429 kcal

Yağ 18 g

Lif 11 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)

1sa 10 dk

Körili Tavuklu Wrap

50 dk

Yasemin Pirinci Pilavı

35 dk

Taze Soğanlı Kabak ve Domates Çorbası

40 dk

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

15 dk

Patatesli Ispanak Çorbası

45 dk

Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk

30 dk

Mercimek ve Zencefilli Havuç Çorbası

40 dk

Kremalı Mantarlı Et

1sa 10 dk

Bal Kabağı Çorbası

35 dk

Kırmızı Mercimek Çorbası

40 dk

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35 dk