Ana içeriğe geç Arama
Pão proteico de quark

Pão proteico de quark
4.4 45 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
20 fatias
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • ovos
    5
  • queijo quark
    500 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • farelo de aveia (ver dica)
    200 g
  • flocos de aveia
    100 g
  • sementes de linhaça
    30 g
  • fermento em pó p/ bolos
    15 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 fatia

Protein 7 g
Kalori 417 kJ / 99 kcal
Yağ 3 g
Lif 2 g
Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Em forma com a Bimby® 36 Tarif
Portekiz
Família Cordeiro 14 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Scones da Sena

4.2(34)

20 dk

Pão proteico

4.9(16)

9sa

Bolachas de abóbora da Sena

4.5(29)

1sa 25 dk

Banana bread sem farinha

4.7(97)

1sa 20 dk

Pão de linhaça e noz sem glúten

4.6(102)

50 dk

Lasanha de curgete low carb

4.6(85)

45 dk

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

3.7(36)

1sa 30 dk

Brioche de abóbora

4.8(228)

2sa

Pão de claras, aveia e amendoim sem glúten

2.4(17)

50 dk

Pão de amêndoa e iogurte

4.4(36)

1sa 20 dk

Pão integral caseiro com farinha de sementes

4.5(105)

2sa

Pão com sementes e aveia

4.9(293)

5sa 30 dk