Arama
Panquecas de abacate
TM5 TM6

Panquecas de abacate
5.0 (3 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 1 dente de alho
  • 10 g azeite, mais q.b. p/ untar
  • 150 g abacate
  • 2 ovos
  • ¼ c. chá de sal fino
  • 1 - 2 pitadas de pimenta
  • 1 gota de óleo essencial alimentar de laranja (ver dica)
  • 120 g queijo-creme
  • 100 g salmão fumado cortado em pedaços
  • 1 c. chá de aneto
    veya 1 c. chá de salsa
Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
2154.9 kJ / 515.1 kcal
Protein
21.8 g
Karbonhidrat
9.8 g
Yağ
44.3 g
Doymuş Yağ
16.2 g
Lif
5.1 g
Sodyum
935.2 mg

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